01.07.2016
8h15 > 10h30
Emplacement
CCI LYON METROPOLE
Sandra TETARD, Responsable de notre Commission « GEVIL en forme », interviendra lors de la Matinale de la CCI Lyon sur le thème : Le stress, comment s’en faire un allié ?
Le vendredi 1er juillet de 8 h 15 à 10 h 30
Pour vous inscrire si vous le souhaitez, toutes les informations sont ci-dessous.
| Les astuces pour rendre votre stress positif
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Programme
Le stress est souvent perçu comme un facteur négatif. Pourtant, le bon stress est nécessaire à chacun pour agir.
> Qu’est-ce-que le stress ?
> Les différences entre stress, émotions et anxiété.
> Quelles sont ses multiples manifestations. Savoir les repérer.
> Trucs et astuces pour s’en faire un allié
Intervenant
> Sandra TETARD – Docteur en psychologie du sport – Sophrologue/relaxologue
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Vendredi 1 juillet 2016
8h15 – 10h30
Agence Centre-Est
Immeuble Woopa
12, avenue des canuts
69120 Vaulx-en-Velin
Métro Ligne A ou T3
Vaux-en-Velin La Soie
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